Accompagner la personne avec le coaching individuel
Vous manquez de confiance en vous ? Vous vous sentez assailli par le stress ? Vous avez la sensation de perdre votre joie de vivre ? Ici, nous mettons de côté les titres, les rôles et les responsabilités pour nous concentrer sur l'essentiel : vous-même. Oubliez un instant les exigences du monde professionnel et accordez-vous le temps et l'attention que vous méritez. Grâce à notre accompagnement personnalisé, préparez-vous à découvrir une expérience de transformation où vous êtes au centre de toutes nos attentions
Coaching et développement personnel
S’écouter et prendre soin de soi
Dans le tumulte du monde de l'entreprise, il est facile de se perdre de vue, de sacrifier ses besoins personnels au profit des exigences du travail. Chez QVCT-Solutions, nous croyons fermement que le bien-être personnel est la pierre angulaire d'une vie épanouissante, tant sur le plan professionnel que personnel. Nous vous accompagnons dans votre parcours par le coaching individuel et des approches novatrices telles que la rigologie. Découvrez quelques-unes des thématiques possibles et laissez-nous vous guider vers une vie plus équilibrée et épanouissante.
Ateliers « Juste pour Rire »
Cultiver les bienfaits du rire
Le rire possède de nombreuses vertus sur la santé physique, mentale et émotionnelle. Véritable potion magique pour le bien-être de l'individu, il agit sur le stress, les tensions musculaires, le sommeil, le système immunitaire… Il augmente votre niveau de vitalité, de créativité et votre moral bien sûr. Basé sur la rigologie créée en 2002 par Corinne Cosseron, nos ateliers s’adaptent à différents publics avec des exercices, des jeux, des temps de respiration et des fous rires !
Si vous connaissez les bienfaits du rire sur la santé, imaginez l”impact dans le monde du travail ! Pourquoi ne pas profiter d’un événement d’entreprise pour découvrir la rigologie et dynamiser votre démarche QVCT ?
Sensibilisation et intervention grand public
Vous souhaitez organiser une conférence sur les thématiques de la gestion du stress, du burn-out, des bienfaits du rire… ?
Vous êtes une association et vous souhaitez offrir un atelier ludique et joyeux pour les malades que vous accompagnez et leurs familles ou pour des enfants ? QVCT-Solutions a choisi d’intervenir une fois par mois bénévolement. La Ligue contre le Cancer 07 et l’association S'Offrir un Instant Bien-Etre pour Offrir des Instants Mieux-Être nous ont déjà fait confiance. Le mois prochain, pourquoi pas vous ?
